Therapie- und Methodenangebot 

In meiner therapeutischen Begleitung ist es mir von außerordendlicher Bedeutung,

den stattfindenden emotionalen Prozessen, stärkere Gewichtung im erlebten

" Hier und Jetzt" zuzugestehen.

Sehr gerne begleite ich Sie auf dem Weg zur Balance...

Die Selbstaktualisierung führt zu einem konstruktiven Wachstumsprozess, der Ihnen zu Erfahrungsoffenheit und Selbstsicherheit verhilft.

Die therapeutische Begleitung verhilft zu einem Wachstums-und Reifungsprozess des Einzelnen, in dem korrigierende Erfahrungen zu einer Versöhnung der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft im therapeutischen Beziehungsraum führen.

Focusing

Den Körper von innen spüren, dem Spüren Raum geben, dem Körper Fragen
stellen und auf seine Antworten horchen, um sich seelischer Prozesse und
Blockaden bewusst zu werden

EMDR

EMDR bietet einen umfassenden Therapieansatz, bei dem durch die Technik der Augenbewegungen (bilaterale Stimulation) belastende Bilder, Körperempfindungen, bedrückende Emotionen und einschränkende Überzeugungen aufgelöst werden.
Das Ergebnis ist ein Gefühl der Freude, Offenheit und tiefe Verbundenheit mit anderen.

Körperpsychotherapeutische Praenataltherapie - Eine neue Ebene

Die körperpsychotherapeutische Praenataltherapie ist eine Weiterentwicklung der Praenatal-Therapie, die uns mit den Prinzipien des Lebens selbst in Kontakt bringt und uns einen einfachen Weg zur Selbstheilung und Wandlung bietet.       

Supervision 

Beratung und Anregung zur Reflexion eigenen Handelns sowie Unterstützung
in der Lösungsentwicklung zur Sicherung und Verbesserung der Qualität
professioneller Arbeit.

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Entspannungsverfahren durch bewusstes An- und Entspannen von Muskelgruppen zur Verbesserung des körperlichen und seelischen Befindens.
Die hohe Wirksamkeit in Stresssituationen ist durch wissenschaftliche Studien getestet und nachgewiesen.